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Salud Sexual – Terapias Sexuales

Viernes, julio 13th, 2012

Es mas frecuente de lo que parece que existan relaciónes que tengan problemas en el dormitorio. A menudo puede ser difícil o embarazoso discutir temas sexuales con su pareja, por lo que tal vez la clave es encontrar un punto de vista externo. En declaraciones a un profesional puede ayudar a aliviar las preocupaciones o problemas que usted pueda tener y como pareja y pueden llevar de forma adecuada la emoción en la cama.

La terapia sexual en la ciudad de madrid ha existido desde hace décadas y miles de personas han encontrado soluciones a los problemas relacionados con el sexo al visitar a un terapeuta sexual. Hay varias razones por qué las personas buscan terapia sexual. Sus problemas pueden ser físicos y/o psicológicos, en cualquier caso, un terapeuta sexual puede ayudar a llegar a la raíz del asunto.

Tal vez su deseo sexual no es lo que solía ser, o tal vez usted está teniendo problemas para excitarse. Sea lo que sea, si usted siente que algo está mal y que no están disfrutando en sus relaciones sexuales, puede ser hora de considerar la terapia sexual.

Los terapeutas sexuales están capacitados para hacer frente a todo tipo de problemas. Lo más probable es lo que estamos tratando es no es tan extraño o incómodo como usted puede pensar que es. Cuando se reúna con un terapeuta, usted debe estar preparado para tener una discusión muy franca sobre su vida sexual por lo que el terapeuta pueda comprender mejor e identificar la causa de su problema.

Su terapeuta le ayudará a tomar medidas para resolverlo. A menudo, es tan simple como el empleo de forma metódica y algunos ejercicios o técnicas que ayudarán a aliviar su ansiedad y le proporcionará una experiencia sexual nueva y agradable.

Las terapias neurales y sexual a menudo tienen un estigma inmerecido que se le atribuyen, pero ahora sabemos que usted no tiene que ser “loco” a buscar a un terapeuta! La mayoría de las personas encuentran algún tipo de problema sexual durante su vida, y no hay ninguna razón para soportar la pena o la vergüenza, ya que hay profesionales capacitados para hacer frente a tales problemas.

Sea cual sea su retroceso sexual puede ser, una sesión de terapia sexual simple puede ser la manera de reavivar esa chispa caliente que parece que han perdido temporalmente.

Fuente: Salud Sexual – Terapias Sexuales

Beneficios de una Terapia de Pareja

Martes, julio 3rd, 2012

Cuando crecemos aprendemos a relacionarnos con amigos, familiares y colegas, pero rara vez lo hacemos hoy en día, se tienen modelos adecuados de rol para aprender “una sana relación íntima”. En las terapia de parejas se puede aprender que hace de una relación sea satisfactoria y donde puede la pareja mejorar.

Sentirse a gusto con su terapeuta

Es importante que ustedes como pareja se sientan cómodos con su terapeuta, ya sea una mujer, un hombre en una “terapia de pareja ‘. Asista con su terapeuta a unas cuantas sesiones para sentir si hay un buen ajuste entre usted, su pareja y la forma en que el terapeuta trabaja con usted.

Qué se puede esperar

En una terapia de pareja hay consejeros, entrenadores y terapeutas tradicionales que siguen diferentes teorías. Lo que puede esperar es que su terapeuta le preguntará sobre su historial de relaciones para entender cómo se unieron como pareja y cuáles son sus retos han sido a lo largo del camino. También tomará su historia personal, incluyendo algunos detalles sobre su familia de origen para ver si hay patrones en su historia familiar que se están repitiendo.

Las sesiones individuales – las parejas de la sesión

Personalmente he encontrado que una mezcla de las parejas y las sesiones individuales que funcionan mejor. En todas las cuestiones de pareja que son potencialmente ocultos retos personales que se desencadenan por la pareja. Estas cuestiones personales surgen como una invitación a ser tratado y que a veces es mejor para la persona a trabajar a través de ellos en su propio tiempo y espacio.

En la sesión de parejas que han encontrado que las parejas aprenden a escuchar mejor a su pareja cuando se les pide a escuchar primero y luego hablar, en lugar de reaccionar de inmediato. Esta estructura a menudo les ayuda a ser capaz de expresarse plenamente en el entorno de seguridad de la terapia y en el otro lado para escuchar activamente, con paciencia y mantener baja la reactividad.

Utilice su terapeuta sabiamente

Como terapeuta de parejas sugiero a mis clientes que usen mi tiempo sabiamente. No es necesario entrar en la terapia y pagar para para ver las mismas luchas que tienen en casa. Esta vez se utiliza mejor para pensar en las razones subyacentes y los mecanismos que conducen a la lucha.

Pida ayuda profesional

Si usted ha estado preguntando si la terapia de pareja es para usted entonces procure darse una oportunidad. Cuando las emociones están en alta reactividad es casi inevitable. A veces, todos sus esfuerzos pueden no ser suficiente para cambiar los patrones que usted y su pareja se han metido. Si usted todavía no ha encontrado el valor para pedir ayuda es el momento de hacerlo ahora.

Fuente: Beneficios de una Terapia de Pareja

Qué Esperar de una Terapia Sexual

Viernes, junio 29th, 2012

Haciendo acopio de valor para programar su primera sesión de terapia sexual puede ser desconcertante, por decir lo menos. Sabiendo que va a hablar de una de las partes más privadas y precioso de su vida con un extraño virtual puede ser desalentador. Entender el proceso terapéutico puede ayudar a aliviar sus temores y preocupaciones.

La terapia es una relación humana, una relación segura y confiada en que el terapeuta realmente escucha lo que tiene que decir. Es responsabilidad del terapeuta para mirar más allá del dolor, el mal comportamiento y problemas de relación con sus intenciones subyacentes. Muchos de sus intenciones subyacentes puede incluso no ser consciente de que al entrar en la terapia.

Los problemas que traen a las sesiones, como la comunicación, conflicto, confianza, poder y control, rendimiento o problemas de deseo se estudiarán y el terapeuta le ayudará a identificar el meollo de la cuestión.

La terapia sexual en la ciudad de madrid no se trata de que el terapeuta haga la fijación de sus problemas. La terapia no es un proceso médico, aunque algunos nos quieren hacer creer que sigue el mismo modelo. Es una relación recíproca en la que el terapeuta le ayuda a identificar sus objetivos y un camino a una vida más plena sexual.

Muchos clientes vienen a su primera sesión de terapia y se sorprendieron al encontrar que el terapeuta no es el ideal, el individuo sabio, un genio que lo cura todo. Su terapeuta será un trabajo de progreso, tal como se espera que sea. Un buen terapeuta aprende tanto sobre usted mismo a través del proceso de suministro de la terapia lo que usted quiera.

A medida que comparta su historia, el terapeuta quiere entender cómo conceptualizar sus problemas. El terapeuta debe ser imparcial. Eso no significa que él o ella estará de acuerdo con todo lo que haga o diga, pero el trabajo del terapeuta no es para juzgar.

El terapeuta trabaja para ayudar a averiguar por qué usted se comporta de manera que esta perjudicando a sí mismo o a otros, o por qué se le puede tomar decisiones que estén fuera de su propio sistema de valores. El terapeuta le ayudará a determinar lo que quiere de sus relaciones sexuales y cómo el amor en formas que sean significativas para ti.

Si usted ha tenido la terapia individual o de parejas en el pasado, es posible que el terapeuta sexual sea más directo y le pida más preguntas que un terapeuta tradicional. Los problemas sexuales pueden ser muy complejos e incluyen los aspectos relacionales, problemas físicos, y las cuestiones de la identidad personal y la preferencia.

Los detalles que intervienen en esta complejidad requiere que el terapeuta para haga preguntas específicas y puntiagudas. Tenga en cuenta que en un principio esto puede ser incómodo. A medida que se acostumbra hablar de estos temas personales, usted comenzará a sentirse cómodo. A medida que se sienta más cómodo, usted comenzará a ver las barreras que usted se ha puesto delante de usted.

Fuente: Qué Esperar de una Terapia Sexual

Qué es la psicoterapia integrativa?

Jueves, febrero 2nd, 2012

Por qué reaccionamos de una manera y no de otra ante determinadas situaciones?. Por qué nos sorprenden algunas de las reacciones que tenemos?.

Una de las razones por las que podemos tener estas reacciones, a veces, imprevisibles hasta para nosotros mismos, porque puede ser que en algún momento de nuestra vida hayamos tenido un problema que no haya quedado solucionado del todo o vivido una mala experiencia que no somos capaces de recordar.

La terapia integrativa, tiene como finalidad dar respuesta a estas preguntas y encontrar la raíz del problema.

La psicoterapia integrativa tiene como principal finalidad unir los sistemas fisiológicos, conductuales, cognitivos y afectivos de la persona, además de tener en cuenta a la hora de aplicarse una amplia variedad de terapias entre las que se incluyen la terapia Gertalt, psicodinámica, etc.  Ya que cada una de los enfoques explican, en parte, la conducta de las personas.

El principal objetivo de esta terapia es facilitar al individuo las relaciones socio-políticas, interpersonales, así como mejorar el funcionamiento de las zonas intrapsíquicas, para así potenciar las restricciones y límites de cada persona.

Tratamientos hidratantes: Chocolaterapia

Miércoles, enero 18th, 2012

El chocolate es un alimento que ayuda a contralar los estados de ansiedad y funciona como antidepresivo, pero lo que muy poca gente es que además el chocolate posee una alta cantidad de principios altamente hidratantes y nutrientes para nuestra piel, además de ayudar a combatir la molesta celulitis por sus propiedades adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes.

La chocolaterapia es una terapia que tiene como finalidad hidratar nuestra piel con el fin de dejarla suave y tersa.

El tratamiento dura alrededor de 60 minutos y está compuesto de una exfoliación con un peeling elaborado a base de cacaco 100% puro, continua con un masaje relajante realizado con chocolate caliente y concluye con la aplicación de una crema elaborada a base de cacao.

Es recomendable saber que el cacao utilizado en el tratamiento es 100% puro, mientras que el chocolate que consumimos como alimento suele estar mezclado con mayor o mejor cantidad de lecho y manteca, para así hacerlo más atractivo al paladar.

La chocolaterapia es el tratamiento ideal para preparar la piel antes del verano y para repararla una vez terminado éste.