El manejo del tiempo ha sido y es una de las llaves de la prosperidad de muchísimas personas. Adquirir esta habilidad sin duda se trata de un valioso tesoro, de una oportunidad única que puede determinar el rendimiento óptimo de nuestros planes laborales y planes de ocio. Una de las metas que más se proponen diversos individuos es el de lograr efectivamente que su tiempo les rinda. Y esto es algo que no se logra de la noche a la mañana: necesita de un proceso tal que involucre un compromiso permanente hacia la organización y la priorización de actividades generales.

Para empezar a concientizarnos mejor acerca del manejo del tiempo, tomémonos el momento necesario para revisar nuestra agenda personal, esa que por lo general no dejamos de practicar. Aunque esta tarea puede resultar fatigosa o ridícula para algunos(as) de ustedes, les ha ayudado a muchas personas a empezar un plan efectivo que las ayuda a desechar planes, incluir otros o definitivamente reorganizar sus “guiones para el día”. Una buena manera de analizar nuestra agenda, es colocando en una hoja todas nuestras actividades y al lado el horario o los horarios en que comúnmente las hacemos o las destinamos para ellas.

Teniendo ante nuestros ojos esta estratificación de sucesos, nos daremos cuenta de cómo estamos gastando el día, y según nuestro criterio, llegar a un punto en el que escojamos mejorar algunas actitudes en cuanto a la forma en que desarrollamos nuestros quehaceres. Un ejemplo claro de esta actividad propuesta lo entrega Sandra, una estudiante de negocios internacionales. Ella sacó unos minutos para poner en un papel lo que comúnmente hace y a qué horas del día realiza estas actividades. Analizar en perspectiva esta situación trajo para ella unas respuestas o aclaraciones que no se habría imaginado durante sus tiempos activos.

‘Descubrí que algunas de las cosas que hacía sencillamente me estorbaban, o que pasaba demasiado tiempo dedicada a ellas; por este motivo, me sorprendí de descubrir lo mal que tenía organizada mi jornada, y ahora he logrado nivelar mejor mis actividades’, sostiene Sandra. Héctor, un padre de familia, ha dicho que tener una exposición clara de su jornada diaria con el método propuesto le ayudó indudablemente al manejo de su tiempo: ‘sólo nosotros tenemos el poder de desesperarnos o de liberarnos en cuanto a la forma en que vivimos el día. Al principio me fue difícil; ahora veo los resultados’.

Referencia: http://dominatutiempo.com/

Un laboratorio óptico de venta al por mayor o una mayorista de ópticas se está convirtiendo en una opción muy popular entre aquellos(as) que trabajan en el campo óptico. Un(a) óptico(a) independiente sólo quiere lo mejor para él o ella y la salud de sus pacientes, y es por eso que elegir el fabricante más adecuado para este trabajo es tan esencial para el éxito de la práctica de la óptica. Para quienes son nuevos(as) en el campo de la óptica o que acaban de abrir un nuevo local referente a este servicio médico, es una sabia idea hablar con otros proveedores especializados en cuidado de los ojos.

Lo anterior es para descubrir cuáles laboratorios de venta al por mayor son buenos y cuáles son los criterios que se utilizan para decidir la compra de algunos productos si este es el caso. Aprender a hacer preguntas (y, en particular, las preguntas correctas) le o la ayudarán de forma rápida y precisa a centrarse en lo más adecuado para usted respecto al tema del laboratorio óptico al por mayor. Por ejemplo, puede conocer qué fabricantes pueden proporcionar gafas de calidad superior por un precio muy asequible para sus clientes. Los laboratorios ópticos al por mayor han ido ganando en popularidad desde el año 2004.

Una de las razones por las que se cree que se produce este fenómeno es porque ofrecen una amplia gama de servicios más allá de su responsabilidad en el trabajo principal, que es la creación de marcos para anteojos y lentes de contacto. Por ejemplo, estos laboratorios también ofrecen a sus clientes programas educativos que benefician prácticas referidas al cuidado de los ojos, así como el seguimiento on line para ordenamientos y apoyo técnico. Al evaluar un mayorista, es importante determinar la calidad del servicio como sus objetivos centrales. Pregúntese si el laboratorio óptico al por mayor está configurado de tal manera que se pueden fabricar tecnologías en términos de objetivos que sean tan modernos y actualizados como sea posible.

Por ejemplo, uno de los tipos más cómodos y saludables de lentes de contacto son los fabricados en silicio e hidro gel. Si usted tiene un gran porcentaje de pacientes que usan lentes de contacto, entonces tendrá que presentar estos modelos con las opciones de más alta calidad disponible en el mercado. Una mayorista de ópticas que no se ha puesto al día con la tecnología moderna no puede ser sofisticada o avanzada para la práctica de su servicio

Referencia: http://www.mayoristasdeopticas.com/

El peso ideal de una persona es, dentro del margen recomendado por la organización mundial de la salud, el peso con el que mejor nos sentimos y el más fácil de mantener con una dieta equilibrada. Es importante conseguirlo a través de una dieta personalizada y supervisada no solo para conseguir una dieta eficaz y para no abandonarla antes de tiempo, si no también para evitar carencias nutricionales que pueden derivar en enfermedades.

Lo más habitual de una dieta que no está personalizada y supervisada por un especialista es que acabe provocando una disminución de nuestro metabolismo basal debido a la falta de nutrientes básicos. Nuestro organismo tiende por supervivencia a adaptarse a nuestros hábitos y acumular más grasa cuando sufre deficiencias nutricionales, se salta comidas o sigue dietas incorrectas,  lo que se traduce a que acabamos engordando cada vez con más facilidad. Por eso es muy habitual hoy en día ciertos desequilibrios que hacen que personas que comen realmente poco sufran de sobrepeso y que personas con sobrepeso padezcan anemia.

Para personalizar su dieta elija un dietista online en lugar de una clínica física, porque las dietas y consultas resultarán por lo general mucho más económicas y huya de productos milagrosos y de las páginas con procesos automáticos sin nutricionistas que la supervisen, no sirven y además pueden perjudicar su salud y su facilidad natural para adelgazar.

El peso ideal depende de muchos factores, sexo, edad, estatura, y también actividad física y formación ósea. Puede calcular automáticamente su peso ideal o incluso aprender a calcularlo usted mismo/a de diferentes maneras. En ambos casos le damos una serie de pautas. Clic en peso ideal.

Una ITE es tal y como indican las siglas la inspección técnica de un edificio, digamos la ITV de una vivienda, también es llamada ITC en algunas comunidades.

Por razones obvias, después de unos años es muy importante conocer el estado de la cimentación, sótanos, cubiertas, canalizaciones, fachadas y estructura del edificio donde vivimos, tanto que en algunas comunidades autónomas ya es obligatorio para edificaciones de más de 40 años (o de 50 según la comunidad) y además obligatorio repetirlas cada 10 años.

Una inspección válida debe ser realizada por un técnico cualificado y el coste debe ser abonado por la comunidad de propietarios, existiendo la posibilidad de recibir subvenciones para ello. El coste de una ITE varía según la edad y características del edificio, y también varía en función del precio que le quiera facilitar el profesional puesto que no hay precios estipulados y es importante pedir varios presupuestos para comparar, si desea realizar una inspección técnica profesional pero también económica, haga clic en ITE o visite www.Atap.es y complete el formulario de contacto o llame al TEL. 625 958 775 (para cualquier punto de España). ¿Por qué ATAP? Por precio y profesionalidad, nosotros no tenemos ningún acuerdo con ninguna empresa constructora para garantizar nuestra independencia en la inspección. En caso de resultar desfavorable el informe y solo si los propietarios lo solicitan, se les ofrecerá tres presupuestos de empresas diferentes.

El resultado de la inspección puede ser favorable o desfavorable, en caso de resultar favorable recibirá un dictamen visado por el correspondiente colegio profesional que será presentado en su ayuntamiento y después solo tendrá que preocuparse de repetir la ITE cada 10 años, pero si resulta desfavorable se deberán realizar las reformas o modificaciones indicadas por el técnico competente.

¿Su edificio necesita una inspección? Clic en ITE

La corporación SciNet suministra unidades médicas de emergencia, además de otras especialidades como oftalmología, odontología, obstetricia, electromedicina y módulos con máquinas expendedoras que suministran consumibles sanitarios, sueros, jeringas y material farmacéutico.

La corporación Scinet cuenta con una red mundial de 32 unidades operativas (MDCO) con una potencia de gestión en tiempo-real superior a cuatro billones de operaciones por segundo. Gestiona asimismo el sistema operativo del comercio mundial WTS (The World Trade System) con más de 60 millones de referencias comerciales de 20 millones de empresas en más de 200 países, con información detallada sobre su producción, inventarios y un sistema de base de datos y de suministros de ámbito mundial las 24 horas del día.

Las unidades médicas de emergencia disponen de todo lo necesario para funcionar con autonomía incluso en sitios que carecen de cualquier infraestructura. Además de atender urgencias médicas, estos contenedores atienden especialidades como electromedicina, oftalmología, odontología y obstetricia. Asimismo, incluyen un módulo con máquinas expendedoras que suministran consumibles sanitarios como sueros, jeringas, pinzas, material farmacéutico, etc.

Estas unidades se complementarán con mini-plantas de producción, que son contenedores totalmente equipados para proporcionar todo tipo de productos y servicios básicos: alimentos, agua potable, calzado, ropa, etc. Al igual que las unidades médicas de emergencia, cada contenedor incluye las máquinas, cableado, tuberías e instalaciones necesarias para funcionar con autonomía.

La fundación está distribuyendo los primeros 2.000.000 de certificados digitales mediante ‘chipless’ de radio frecuencia (RFID), estando previsto llegar a más de 20 millones durante los próximos seis meses. Los dispositivos ‘chipless’ están siendo distribuidos en países en desarrollo y regiones del mundo de alto riesgo, así como en situaciones de catástrofes naturales y pueden ser utilizados de forma inmediata para la adquisición de todo tipo de productos de primera necesidad elaborados por las Mini-plantas (agua potable, pan, alimentos deshidratados, medicinas y material sanitario, productos lácteos, etc.).

© HEALTHMAP – Mapa mundial de alertas epidémicas

http://healthmap.org/es/

For more information see: www.scinet-corp.com

World Trade News, Editor
International Office Office
www.worldtrade-news.com