CONSEJOS PRÁCTICOS PARA ALIVIAR EL REGRESO DE LAS VACACIONES
Ser feliz cuando las vacaciones se acaban. Pautas del Instituto Madrileño de Formación (IMF)
La vuelta al trabajo después de las vacaciones es uno de los momentos más duros del año. Desde el Instituto Madrileño de Formación (IMF) nos aportan una serie de consejos que nos harán más llevadero el retorno a la rutina: avalancha de correos electrónicos, reuniones, llamadas pendientes, jefes impertinentes, etc.
Las estrategias de IMF para que el retorno sea más llevadero, incluyen trucos para antes, durante y después del viaje. Todo con el objetivo de ser feliz cuando las vacaciones se acaban.
Atención a la fecha de regreso. Es recomendable, si es posible, llegar a casa un viernes o sábado, de forma que tengamos el fin de semana para aclimatarnos. Es importante tener unos días para poner nuestra vida personal en orden, de forma que la realidad laboral que nos espera en la oficina no sea tan abrumadora. Disfrute de un fin de semana en casa, sumergirse en la realidad del lunes será más fácil.
Establecer la estrategia con el correo electrónico. Es eficaz poner la respuesta automática del correo electrónico donde indicamos que estamos ausentes y nuestra fecha de vuelta. Esto evitará llamadas y esperas inoportunas. Asimismo, deberíamos en nuestra ausencia, proporcionar otra persona que puede ponerse en contacto con el cliente o proveedor. Nos ayudará a evitar el colapso del primer día. Además, es bueno comunicar como fecha de regreso un día más tarde de lo que realmente es, con el fin de ganar un día para organizarse.
Orden y limpieza. Limpie la mesa antes de irse de vacaciones. A todos nos gusta que cuando volvamos a nuestro puesto de trabajo o a nuestra casa que todo esté limpio y ordenado.
Disfrutar el momento. Durante las vacaciones debemos intentar no pensar en el trabajo, sin llamadas, sin correos. Hay que disfrutar del ocio y de la inactividad. Es algo que a muchas personas les lleva días conseguirlo. Seguro que cuanto antes se olvide, más disfrutará y su familia y amigos se lo agradecerán.
Decida antes de irse si va a estar o no localizable y si va a consultar o no el correo electrónico. Decida de antemano si va a tener algún contacto con la oficina mientras está fuera. Si comunicamos que no estaremos operativos, la gente no esperará nada de nosotros durante este periodo. Pero, si usted dice que va a estar localizable, preocúpese de que así sea.
Mentalícese antes de regresar. El primer día de regreso puede ser como un baño en una piscina de agua fría. Haga un esfuerzo real para ser positivo respecto al regreso al trabajo. Elija una o dos cosas que sean atractivas e interesantes y céntrese en ellas.
Focalice su actuación. Tome un día, al menos, para revisar tranquilamente los correos
